Atenção plena, que é a tradução para o português do termo inglês Mindfulness, é prestar atenção com foco ao quê você está fazendo naquele momento, no momento presente, e é ela que permite fazer escolhas mais racionais e menos emocionais, com maior autocontrole para alcançar os seus objetivos.
Portanto, preste sempre atenção ao quê você está fazendo quando tomar alguma decisão financeira, se questione se aquilo é realmente importante para você, e faça escolhas mais acertadas e orientadas para a realização dos seus sonhos.
About Lavínia Martins, CFP®
Fundadora da FLUXO Planejamento Financeiro, é planejadora financeira certificada com a Certificação CFP® desde Fev/2010. É autora do blog “Finanças Pessoais e outras coisas” e do Instagram @lavinia.martins.financas.
Foi Diretora da Planejar, a Associação Brasileira de Planejamento Financeiro e entidade responsável pela Certificação CFP® no Brasil por 4 anos. Participou do Conselho de Regulação e Melhores Práticas para a Atividade de Gestão de Patrimônio Financeiro da ANBIMA, e do Comitê Consultivo de Educação da CVM, como representante da Planejar. Participou dos seminários do networking internacional de educação financeira da OCDE-INFE durante 6 anos. Foi professora de Finanças Pessoais da B3 Educação e da Idea9 por 2 anos. Foi sócia da FinPlan Consultoria e Gestão Financeira por 3 anos, e possui 20 anos de experiência no mercado financeiro, atuando com planejamento financeiro pessoal e gestão patrimonial, e antes disso trabalhou por 3 anos em finanças corporativas de multinacionais como Louis Dreyfus Commodities e Rohm & Haas Química.
Graduada em Administração de Empresas pela PUC-SP, possui pós-graduação em Finanças pelo Insper, especialização em Gestão de Patrimônio Familiar na Columbia Business School, em Nova York, EUA, e é certificada com o ACE: Advanced Certificate for Executives in Management, Innovation, and Technology (Certificado Avançado para Executivos em Administração, Inovação e Tecnologia) no MIT – Massachusetts Institute of Technology, em Boston, EUA.
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Finanças Pessoais e outras coisas 
Quando se compra por impulso, a gente acaba comprando muita coisa desnecessária. Quando vejo algo e fico com vontade de comprar, sempre acabo deixando essa compra para o dia seguinte. Dessa forma eu avalio se realmente preciso daquele bem ou produto. Na maioria das vezes não volto para comprar.
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