Tag Archives: Mindfulness

Consciência é o que muda o comportamento financeiro.

Publicado em abril 7, 2017 por Lavínia Martins, CFP®

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Ter consciência de quanto dinheiro você ganha e do que é possível fazer com ele é a chave para ter saúde financeira. Fazer o controle financeiro é o que dá consciência de como você usa o seu dinheiro e ajuda … Continue lendo →

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O sucesso financeiro depende mais do comportamento do que do conhecimento técnico

Publicado em março 8, 2017 por Lavínia Martins, CFP®

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Lidar bem com as Finanças Pessoais depende muito mais do nosso comportamento e capacidade de autocontrole do que de quanto temos de conhecimento técnico sobre finanças. Todo mundo sabe que é importante gastar menos do que se ganha e poupar … Continue lendo →

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Atenção Plena é a chave para a mudança de Comportamento

Publicado em maio 2, 2016 por Lavínia Martins, CFP®

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Nos EUA o Mindfulness, que é a atenção plena ao que se está fazendo no momento presente, ganhou bastante repercussão com o trabalho do Dr. John Kabat-Zinn que aplica técnicas de meditação para a redução de estresse e dor há mais de … Continue lendo →

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Pratique atenção plena ao tomar decisões financeiras.

Publicado em janeiro 26, 2016 por Lavínia Martins, CFP®

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Atenção plena, que é a tradução para o português do termo inglês Mindfulness, é prestar atenção com foco ao quê você está fazendo naquele momento, no momento presente, e é ela que permite fazer escolhas mais racionais e menos emocionais, … Continue lendo →

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Finanças Comportamentais x Mindfulness

Publicado em julho 27, 2015 por Lavínia Martins, CFP®

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Finanças Comportamentais é a disciplina que estuda o comportamento das pessoas ao lidar com dinheiro, para compreender como as decisões financeiras são tomadas e como cada decisão impacta a vida das pessoas. Esta disciplina aplica na prática ideias de economia … Continue lendo →

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Mindfulness e o Brasil

Publicado em novembro 4, 2014 por Lavínia Martins, CFP®

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Amados Amigos, Como alguns sabem, estive recentemente nos EUA estudando Mindfulness, que é a atenção plena, viver no momento presente. Lá isso já é considerado uma ciência que pode ser praticada através de qualquer atividade que requeira a atenção completa … Continue lendo →

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Alfabetização Financeira

Publicado em outubro 14, 2014 por Lavínia Martins, CFP®

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Na sexta-feira 03/10/2014 aconteceu no Insper em São Paulo a apresentação da Dra. Annamaria Lusardi, Ph.D., professora da George Washinton University, nos EUA. Ela falou sobre a importância de Financial Literacy, que é a alfabetização financeira, e que reflete o … Continue lendo →